何よりもクリニックのサポート体制に注目ブログ:09月06日
昨日は久々にぐっすりねれました。
何があったという特別な理由はないんだけど、
そんな時ってあるよね!?
母親がコアリズム始めるらしいから
便乗して、ストレス発散でもしよっかなー。
うでも気になる事だし、室内なら曇りでも
なんでも関係なく、暑いも寒いもないし。
玄米コーヒーを飲んで!とか、
オヤツはこんにゃくゼリーにして!!
まで意気込まないとしても。
というのもMOTの勉強をしていた友人が体調を
崩して、仕事を辞めることになって・・・。
「これで勉強に身が入るようになった」とは言っていたけど、
函館で会ってご飯を一週間前食べた時に、
頑張りすぎもよくないのと、ストレスは絶対だめ!って。
なんか病気の原因の90%くらいがストレスとか聞いて、
見えない力って凄いんだなって思った。
というより、人間メンタルがすごーく大切なんだよね、きっと。
年に一度はシンガポールへとか、海外好きだった人も、
この不景気であんまり行ってないみたいだし、そうなれば、
自然にストレスもたまるよね。
あたしは無縁の人だけど。
ただ晩に仕事が終わるかどうか・・・とか時間に
対しては、わからなくなってきているのはたしか。
残業も増えているし。
あさってどこか行こうと思っても、急な残業があるから、
予定が立たなくて、遊びに行く機会も減ってるし。
ストレスをあたしは感じないタイプだけど、いつか友人の
ように感じる日がくるのかな・・・とも思うし、体が危険信号
送るのかもね。
と思えば、ストレスの発散法を作っておかねば・・・と思う
今日この頃でした。
え?もう時間だ。仕事行ってきます〜
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